Masz 0 produktów
na kwotę 0,00zł
» Zdrowa żywność polecana przez centrummaluszka

Kategorie

Kontakt

Chmura tagów

Producenci

Zdrowa żywność polecana przez centrummaluszka

To co jemy ma ogromy wpływ na nasze zdrowie. Nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie zawsze odpowiadają potrzebom naszego organizmu. Najczęściej jemy szybko i "byle jak". Nie zwracamy uwagi na wartości odżywcze, jakie nam są potrzebne do prawidłowego rozwoju, a jakie dane produkty nam dostarczają. Jemy po prostu to, co lubimy. Ale czy to jest zdrowe?. Zdaniem żywieniowców, powinniśmy zwracać większą uwagę na to, co jemy. Żywić zdrowo powinniśmy się w każdym okresie życia.

Aby prawidłowo rozwijać się i być zdrowym, człowiek powinien spożywać w każdym dniu odpowiednią żywność. Powinna ona dostarczyć potrzebną ilość kalorii oraz zawierać ok. 60 różnych składników Zapotrzebowanie na energię (kalorie) zmienia się wraz z wiekiem. Ludzie młodzi i aktywnie pracujący potrzebują jej więcej. Ludzie w podeszłym wieku dużo mniej.

Zdaniem żywieniowców, do codziennego jadłospisu wybierać powinniśmy produkty niskokaloryczne, bogate w błonnik, witaminy i składniki mineralne. Powinniśmy zatem jeść dużo ciemnego pieczywa, warzyw i owoców, białego chudego sera oraz ryb. Spożywajmy więcej mleka o niskiej zawartości tłuszczów oraz niskotłuszczowych jogurtów i kefirów. Do podstawowych i niezbędnych dla człowieka SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH należą: białko, węglowodany, tłuszcze, witaminy, składniki mineralne, woda i błonnik.

Sklep centrummaluszka poleca Zdrową Michę. Jej kuchnia oparta jest na świeżych, smacznych, zdrowych a przede wszystkim starannie dobranych grupach produktów, które są odpowiednio zbilansowane energetycznie oraz oparte o zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia.
 
 
Dodatkowe opcje przeglądania
Zakres cen od do
Brak produktów ...

Koszyk

Twój koszyk jest pusty ...

Promocje

Zmiana języka

PolskiAngielski

Ostatnie aktualności

  • Wpływ zabawek na wychowanie dziecka25-02-2013

    Czy zabawki dla dzieci mogą wpływać na wychowanie naszego maluszka? Czy to, jakie zabawki dla nich kupujemy, ma wpływ na to, jak się rozwijają, jak się zachowują, jak odbierają otaczający je świat? Oczywiście!
Oprogramowanie sklepu shopgold.pl
Do działania sklepu konieczna jest włączona obsługa Javascript oraz Ciasteczek (cookies).